節約アプリおすすめ14選｜初心者でも月3万円の支出を減らす方法【2025年版】
まさのり先生
「毎月の出費、なんとか減らしたい…」そんなあなたへ。
アプリを活用すれば、無理せず月3万円の節約も夢ではありません。
本記事では、実際に使って効果を実感できる節約アプリ14選を紹介。
使い方や節約のコツも具体的に解説します！
この記事でわかること
・月3万円の支出減に近づく節約アプリ14選
・実際にどうやって使えば節約できるか
・筆者の1週間の使用例とリアルな効果
・他の節約記事との差別化ポイント
・月3万円の支出減に近づく節約アプリ14選
・実際にどうやって使えば節約できるか
・筆者の1週間の使用例とリアルな効果
・他の節約記事との差別化ポイント
Contens
節約アプリは「目的別」に選ぶと効果倍増！
節約とひとことで言っても、「食費」「光熱費」「日用品」「娯楽」など支出の内訳はさまざまです。
そこで本記事では、以下のカテゴリに分けて紹介します。
- 🛍 買い物クーポン系
- 🧾 レシート・ポイント系
- 🍳 レシピ提案／買い忘れ防止系
- 📱 固定費見直し系（通信・光熱費）
- 💰 家計簿・予算管理系
| アプリ名 | ジャンル | 節約ポイント | 特徴 |
|---|---|---|---|
| クラシル | 食費系 | 冷蔵庫の余り物レシピで無駄を削減 | レシピ数が豊富で、安くて簡単な献立提案も。動画で手順がわかりやすい。 |
| トクバイ | 食費系 | 近所のスーパーの特売情報を事前にチェック | チラシをアプリで閲覧。お気に入り店舗登録で通知も可能。 |
| レシーカ | 日用品系 | レシート撮影でポイント貯蓄。実質還元あり | レシート画像の読み取りで家計簿自動作成＋Tポイント連携。 |
| CASHb | 日用品系 | 対象商品購入でキャッシュバック | 商品購入後にレシート＆バーコード提出。換金可能。 |
| Stocard | 日用品系 | ポイントカードを1つに集約。カード忘れによる損失防止 | バーコード表示で各店のポイントカードをスマホで管理可能。 |
| 通信量チェッカー | 固定費系 | 通信量の無駄遣いを可視化し、無駄プランを見直せる | データ使用量をグラフで表示。節約モードと連携可。 |
| My Data Manager | 固定費系 | 家族全体の通信使用量を管理して節約 | Wi-Fiとモバイル通信を個別に追跡。警告通知機能も。 |
| Enechange | 固定費系 | 電気・ガスプランの比較＆乗り換えで節約 | 郵便番号・使用量を入力するだけで最安プランを提案。 |
| MoneyForward ME | 家計簿系 | 銀行・カードと連携して自動記録。ムダを見える化 | 資産管理、支出グラフ、予算設定が一括で可能。 |
| Zaim | 家計簿系 | レシート読み取り＋手入力もOKで無理なく継続 | カテゴリ別に収支を記録。簡単な分析機能も搭載。 |
| マツモトキヨシ | 店舗系 | アプリ限定クーポン・ポイント還元 | 購入履歴やポイント残高の確認、キャンペーン情報通知あり。 |
| ツルハ | 店舗系 | チラシ＋アプリクーポンで割引活用 | 店舗検索や会員証表示にも対応。買い物履歴も確認可能。 |
| サンドラッグ | 店舗系 | ポイントカード＋割引クーポンを一本化 | キャンペーン通知やチラシ確認もアプリで簡単。 |
| マクドナルド | 店舗系 | アプリ限定の割引クーポン多数 | モバイルオーダーにも対応し、並ばず注文できる。 |
| ケンタッキー | 店舗系 | 限定クーポンで定番セットがお得に | 最新メニューやキャンペーン情報も確認できる。 |
これらのアプリを「どう使えばどのくらい節約できるのか？」という視点で、体験談付きでお伝えしていきます。
🍽【食費】月1万円減も可能！おすすめ節約アプリ
1. クラシル（レシピ＋特売情報）
- 節約ポイント：冷蔵庫の残り物でレシピ提案
- 食材の無駄を削減でき、外食を減らせる
- 実際の使い方：毎週末に「今ある食材＋5日分の献立」を組んでから買い物へ
2. トクバイ
- 節約ポイント：近隣スーパーの特売情報
- 特売品だけを狙って買い物できる
- 筆者の使い方：月曜朝に3店舗比較→最安店舗を選んで買い出し
🧾【日用品】買い物後に還元されるアプリ
3. レシーカ／CASHb（レシート撮影でポイント）
- 節約ポイント：レシートを撮るだけで1枚あたり1〜5円還元
- 月に30枚撮れば150円〜300円相当の還元も
- 筆者コメント：「ちりも積もれば。2ヶ月で500円分の商品券ゲット」
4. Stocard（ポイントカード管理）
- 節約ポイント：カード忘れを防げる／割引の見逃し防止
- 筆者コメント：「スマホだけで5枚のカードを管理。割引情報も即見られる」
📱【固定費】通信料・光熱費見直しアプリ
5. 通信量チェッカー／My Data Manager
- 節約ポイント：Wi-Fi切り忘れを防ぎ、データ通信量の無駄を抑制
- 筆者使用例：「ギガ超過で1,100円の課金→ゼロに抑えられた！」
6. Enechange（電力・ガスの最安比較）
- 節約ポイント：電力会社を変えるだけで年1万円以上削減も
💰【家計簿系】支出を可視化するだけで節約に！
7. MoneyForward ME
- 節約ポイント：クレカ・銀行・現金を一括管理。無駄な支出が見える化
8. Zaim
- 節約ポイント：レシート自動読み取り／予算立てがしやすい
- コメント：「会食代が毎月1万円超え→週1ルールで半減」（40代男性）
📱【アプリ提示だけで割引】お得なリアル店舗系アプリ
9. ドラッグストア（マツモトキヨシ、ツルハ、サンドラッグなど）
- アプリ提示で5〜10%オフクーポンが定期配信される
- 商品購入時にアプリのバーコード提示で即時割引
10. ファストフード（マクドナルド・ケンタッキーなど）
- 節約ポイント：週替わりクーポンで100〜300円安くなるメニューあり
🌟【1週間の節約アプリ活用モデルケース】
| 曜日 | 使用アプリ | 節約できた金額例 |
|---|---|---|
| 月曜 | トクバイで買い出し | 350円（他店舗比較） |
| 火曜 | クラシルで献立管理 | 500円（外食回避） |
| 水曜 | レシーカでレシート送信 | 20円 |
| 木曜 | Enechangeで電力会社見直し | 月900円換算 |
| 金曜 | Stocardでクーポン使用 | 200円 |
| 土曜 | Zaimで支出振り返り | 翌週の浪費抑制効果 |
| 日曜 | My Data Managerで通信節約 | 月1000円換算 |
合計：1週間で2,970円→月約11,880円の節約可能！
🔚 まとめ｜アプリで「自動×習慣化」すれば月3万円も夢じゃない
節約は我慢するものではなく、「自動化」や「楽しく管理する」ことで継続できます。本記事で紹介した12のアプリを、まずは1つずつでも試してみてください。組み合わせて使うことで、自然と支出が減る生活に変わっていきます。
＼できることからコツコツと、スマホ1つでできる節約習慣を始めましょう！／
